Vit hva du har på tallerkenen

Burrito, NFS

Kalorier og næringsinnhold

219
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo21 g
Fett8,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 219 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 21 g 8%
  • Fett 8,5 g 11%
  • Mettet fett 3,5 g 17%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 486 mg 21%
  • Kolesterol 22 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamin B12 0,57 µg 24%
  • Kolin 27,9 mg 5%

Mineraler

  • Kalsium 104 mg 8%
  • Jern 2,4 mg 13%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Sink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 16,5 µg 30%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g21911 g21 g8,5 g
1 porsjon220 g48225 g47 g19 g
2 porsjoner440 g96449 g94 g38 g
½ porsjon110 g24112 g24 g9,4 g
3 porsjoner660 g144573 g141 g56 g
4 porsjoner880 g192798 g188 g75 g
50 g50 g1105,6 g11 g4,3 g
150 g150 g32917 g32 g13 g
200 g200 g43822 g43 g17 g
250 g250 g54828 g53 g21 g

Spørsmål om Burrito, NFS

Hvor mange kalorier er det i 100 g Burrito, NFS?

100 g Burrito, NFS inneholder 219 kcal, med 11 g protein, 21 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (220 g) Burrito, NFS?

1 porsjon (220 g) Burrito, NFS inneholder 482 kcal, med 25 g protein, 47 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (440 g) Burrito, NFS?

2 porsjoner (440 g) Burrito, NFS inneholder 964 kcal, med 49 g protein, 94 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (110 g) Burrito, NFS?

½ porsjon (110 g) Burrito, NFS inneholder 241 kcal, med 12 g protein, 24 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (660 g) Burrito, NFS?

3 porsjoner (660 g) Burrito, NFS inneholder 1445 kcal, med 73 g protein, 141 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (880 g) Burrito, NFS?

4 porsjoner (880 g) Burrito, NFS inneholder 1927 kcal, med 98 g protein, 188 g karbohydrat og 75 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Burrito, NFS?

50 g Burrito, NFS inneholder 110 kcal, med 5,6 g protein, 11 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Burrito, NFS?

150 g Burrito, NFS inneholder 329 kcal, med 17 g protein, 32 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58102300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert