Vit hva du har på tallerkenen

Atlantisk torsketunger og kinder

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	72	15 g	1,1 g
50 g	50 g	36	7,3 g	0,6 g
150 g	150 g	108	22 g	1,7 g
200 g	200 g	144	29 g	2,2 g
250 g	250 g	180	37 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Atlantisk torsketunger og kinder?

100 g Atlantisk torsketunger og kinder inneholder 72 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Atlantisk torsketunger og kinder?

50 g Atlantisk torsketunger og kinder inneholder 36 kcal, med 7,3 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Atlantisk torsketunger og kinder?

150 g Atlantisk torsketunger og kinder inneholder 108 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Atlantisk torsketunger og kinder?

200 g Atlantisk torsketunger og kinder inneholder 144 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Atlantisk torsketunger og kinder?

250 g Atlantisk torsketunger og kinder inneholder 180 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3231 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert