Vit hva du har på tallerkenen

Artisjokk

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein3 g

Karbo5,3 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	46	3 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	23	1,5 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	69	4,5 g	8 g	0,3 g
200 g	200 g	92	6 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	115	7,5 g	13 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Artisjokk?

100 g Artisjokk inneholder 46 kcal, med 3 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Artisjokk?

50 g Artisjokk inneholder 23 kcal, med 1,5 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Artisjokk?

150 g Artisjokk inneholder 69 kcal, med 4,5 g protein, 8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Artisjokk?

200 g Artisjokk inneholder 92 kcal, med 6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Artisjokk?

250 g Artisjokk inneholder 115 kcal, med 7,5 g protein, 13 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: portfir 583 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert