Vit hva du har på tallerkenen
Andekjød
Kalorier og næringsinnhold
rå, fett og skinn
388
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Fett37 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 388 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 37 g 48%
- Mettet fett 11 g 53%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyre (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,18 mg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 13 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,6 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 20 g | 0 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 26 g | 0 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 33 g | 0 g | 93 g |
Lignende matvarer
- Andrå, kun kjøtt, veid med fett, skinn og bein38 kcal / 100 g
- Kjøtt og skinn av tamandrå404 kcal / 100 g
- And kjøtt med skinn rårå273 kcal / 100 g
- Andekjøttmed skinn, marinert, rå238 kcal / 100 g
- Kjøtt av tamandrå135 kcal / 100 g
- Villandkjøtt og -skinnrå211 kcal / 100 g
- Andelår med skinnrå104 kcal / 100 g
- Hele andrå138 kcal / 100 g
- Andekjøtt med skinnstekt, ovnsbakt331 kcal / 100 g
- Gåsekjøttrå, med fett og skinn361 kcal / 100 g
Spørsmål om Andekjød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Andekjød?
100 g Andekjød inneholder 388 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Andekjød?
50 g Andekjød inneholder 194 kcal, med 6,6 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Andekjød?
150 g Andekjød inneholder 582 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Andekjød?
200 g Andekjød inneholder 776 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 75 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Andekjød?
250 g Andekjød inneholder 970 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 93 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-371 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert