Vit hva du har på tallerkenen
Gåsekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
rå, med fett og skinn
361
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Fett33 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 361 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 33 g 42%
- Mettet fett 9,5 g 48%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 270 mg 6%
- Sink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,14 mg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 17 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8,3 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 25 g | 0 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 33 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 41 g | 0 g | 82 g |
Lignende matvarer
- Tam gåsekjøtt og -skinnrå371 kcal / 100 g
- Gåsekjøtt og -skinnstekt/bakt i ovn298 kcal / 100 g
- Gåsekjøtt med skinnkokt260 kcal / 100 g
- Gås kjøtt med skinn rårå366 kcal / 100 g
- Tam gås kjøttrå161 kcal / 100 g
- Gåsrå, med skinn362 kcal / 100 g
- Gårelårrå231 kcal / 100 g
- Andekjødrå, fett og skinn388 kcal / 100 g
- Gåseeggrått180 kcal / 100 g
- Tam gås kjøtt og skinnstegt305 kcal / 100 g
Spørsmål om Gåsekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gåsekjøtt?
100 g Gåsekjøtt inneholder 361 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gåsekjøtt?
50 g Gåsekjøtt inneholder 181 kcal, med 8,3 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gåsekjøtt?
150 g Gåsekjøtt inneholder 542 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gåsekjøtt?
200 g Gåsekjøtt inneholder 722 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 66 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gåsekjøtt?
250 g Gåsekjøtt inneholder 903 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 82 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-375 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert