Vit hva du har på tallerkenen

ananas

Kalorier og næringsinnhold

hermetisert, i dyp sirup, faste bestanddeler og væske

kalorierkcal per 100 g

Protein0,4 g

Karbo19 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	78	0,4 g	19 g	0,1 g
1 porsjon	254 g	198	0,9 g	49 g	0,3 g
2 porsjoner	508 g	396	1,8 g	99 g	0,6 g
½ porsjon	127 g	99	0,4 g	25 g	0,1 g
3 porsjoner	762 g	594	2,7 g	148 g	0,8 g
4 porsjoner	1016 g	792	3,6 g	197 g	1,1 g
50 g	50 g	39	0,2 g	9,7 g	0,1 g
150 g	150 g	117	0,5 g	29 g	0,2 g
200 g	200 g	156	0,7 g	39 g	0,2 g
250 g	250 g	195	0,9 g	49 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ananas?

100 g ananas inneholder 78 kcal, med 0,4 g protein, 19 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (254 g) ananas?

1 porsjon (254 g) ananas inneholder 198 kcal, med 0,9 g protein, 49 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (508 g) ananas?

2 porsjoner (508 g) ananas inneholder 396 kcal, med 1,8 g protein, 99 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (127 g) ananas?

½ porsjon (127 g) ananas inneholder 99 kcal, med 0,4 g protein, 25 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (762 g) ananas?

3 porsjoner (762 g) ananas inneholder 594 kcal, med 2,7 g protein, 148 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1016 g) ananas?

4 porsjoner (1016 g) ananas inneholder 792 kcal, med 3,6 g protein, 197 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ananas?

50 g ananas inneholder 39 kcal, med 0,2 g protein, 9,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ananas?

150 g ananas inneholder 117 kcal, med 0,5 g protein, 29 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169944 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert