Vit hva du har på tallerkenen

Alaskasei

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt, tørr varme, kan inneholde tilsetningsstoffer for å holde på fuktighet

111

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	111	24 g	1,2 g
1 porsjon	60 g	67	14 g	0,7 g
2 porsjoner	120 g	133	28 g	1,4 g
½ porsjon	30 g	33	7 g	0,4 g
3 porsjoner	180 g	200	42 g	2,1 g
4 porsjoner	240 g	266	56 g	2,8 g
50 g	50 g	56	12 g	0,6 g
150 g	150 g	167	35 g	1,8 g
200 g	200 g	222	47 g	2,4 g
250 g	250 g	278	59 g	3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Alaskasei?

100 g Alaskasei inneholder 111 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (60 g) Alaskasei?

1 porsjon (60 g) Alaskasei inneholder 67 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (120 g) Alaskasei?

2 porsjoner (120 g) Alaskasei inneholder 133 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (30 g) Alaskasei?

½ porsjon (30 g) Alaskasei inneholder 33 kcal, med 7 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (180 g) Alaskasei?

3 porsjoner (180 g) Alaskasei inneholder 200 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (240 g) Alaskasei?

4 porsjoner (240 g) Alaskasei inneholder 266 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Alaskasei?

50 g Alaskasei inneholder 56 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Alaskasei?

150 g Alaskasei inneholder 167 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173681 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert