Vit hva du har på tallerkenen
Atlantisk sei
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt i mikrobølgeovn uten tilsatte ingredienser
108
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett1,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 108 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1,2 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 25 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 37 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 49 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 61 g | 0 g | 3 g |
Lignende matvarer
- Atlanterhavsseirå92 kcal / 100 g
- Atlantsurrildboston blue, baked or broiled118 kcal / 100 g
- Alaskaseidampet120 kcal / 100 g
- Lyr rårå71 kcal / 100 g
- Hysetilberedt i mikrobølgeovn, uten tilsatte ingredienser100 kcal / 100 g
- Torsktilberedt i mikrobølgeovn, uten tilsatte ingredienser98 kcal / 100 g
- Hvittingtilberedt i mikrobølgeovn, uten tilsatte ingredienser101 kcal / 100 g
- Alaska-seistekt uten fett (panne)67 kcal / 100 g
- Seikokt98 kcal / 100 g
- Atlantisk torskrå82 kcal / 100 g
Spørsmål om Atlantisk sei
Hvor mange kalorier er det i 100 g Atlantisk sei?
100 g Atlantisk sei inneholder 108 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Atlantisk sei?
50 g Atlantisk sei inneholder 54 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Atlantisk sei?
150 g Atlantisk sei inneholder 162 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Atlantisk sei?
200 g Atlantisk sei inneholder 216 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Atlantisk sei?
250 g Atlantisk sei inneholder 270 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 1615 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert