Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt vanila
Kalori & informasi gizi
bebas lemak, 0-0,5% lemak, rasa vanila, dengan pemanis buatan, dengan tambahan vitamin D
35
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo4,8 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 35 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 117 mg 9%
- Zat besi 0,11 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 176 mg 4%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 3,5 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,7 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,6 g | 7,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,4 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,3 g | 12 g | 0,1 g |
Makanan serupa
- Yogurt vanila atau lemonsusu tanpa lemak, diseduh dengan pemanis rendah kalori43 kcal / 100 g
- Yogurt vanili bebas lemakbebas lemak
- Yogurt Yunani vanilaYunani, tanpa lemak78 kcal / 100 g
- Yoghurt vanila0,5% lemak, diperkaya59 kcal / 100 g
- Yoghurt buahbebas lemak, 0-0,5% lemak, pemanis buatan, dengan tambahan vitamin D40 kcal / 100 g
- Minuman yoghurt rasa vanilarasa vanila63 kcal / 100 g
- Minuman yoghurt rasa vanila dengan susu yang diperkaya vitamin Drasa vanila, dibuat dengan susu yang diperkaya vitamin D63 kcal / 100 g
- Es krim vanilabebas lemak138 kcal / 100 g
- Susu rasa vaniladengan gula, setengah skim, diperkaya vitamin D57 kcal / 100 g
- Frozen yogurtbukan rasa cokelat, susu skim, dengan pemanis buatan104 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yogurt vanila
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt vanila?
100 g Yogurt vanila mengandung 35 kcal, dengan 3,7 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt vanila?
50 g Yogurt vanila mengandung 18 kcal, dengan 1,9 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt vanila?
150 g Yogurt vanila mengandung 53 kcal, dengan 5,6 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt vanila?
200 g Yogurt vanila mengandung 70 kcal, dengan 7,4 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt vanila?
250 g Yogurt vanila mengandung 88 kcal, dengan 9,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6952 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
