Ketahui apa yang ada di piring Anda
Es krim vanila
Kalori & informasi gizi
bebas lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 138 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 6,3 g —
- Natrium 97 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 23,8 mg 4%
Mineral
- Kalsium 149 mg 11%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 302 mg 6%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Selenium 2,9 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,5 g | 29 g | 0 g |
| 1 porsi | 67 g | 92 | 3 g | 20 g | 0 g |
| 2 porsi | 134 g | 185 | 6 g | 39 g | 0 g |
| ½ porsi | 33,5 g | 46 | 1,5 g | 9,7 g | 0 g |
| 3 porsi | 201 g | 277 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 4 porsi | 268 g | 370 | 12 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,7 g | 44 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 9 g | 58 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 73 g | 0 g |
Makanan serupa
- Es krim vanila rendah lemaksekitar 3%155 kcal / 100 g
- Es krim vanila ringandengan aspartam169 kcal / 100 g
- Es krim vanila premiumsekitar 15% lemak, dengan tambahan manis244 kcal / 100 g
- Es krim vanila Prancisbreyers, tanpa tambahan gula154 kcal / 100 g
- Es krim vanila rendah lemak 98% Breyers137 kcal / 100 g
- Es krim lembut vanilarendah lemak126 kcal / 100 g
- Es krim susu vanilatanpa gula tambahan105 kcal / 100 g
- Yogurt beku vanilasoft-serve159 kcal / 100 g
- Frozen yogurt vanilalembut159 kcal / 100 g
- Yogurt vanilarendah lemak85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Es krim vanila
Berapa kalori dalam 100 g Es krim vanila?
100 g Es krim vanila mengandung 138 kcal, dengan 4,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (67 g) Es krim vanila?
1 porsi (67 g) Es krim vanila mengandung 92 kcal, dengan 3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (134 g) Es krim vanila?
2 porsi (134 g) Es krim vanila mengandung 185 kcal, dengan 6 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (33,5 g) Es krim vanila?
½ porsi (33,5 g) Es krim vanila mengandung 46 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (201 g) Es krim vanila?
3 porsi (201 g) Es krim vanila mengandung 277 kcal, dengan 9 g protein, 58 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (268 g) Es krim vanila?
4 porsi (268 g) Es krim vanila mengandung 370 kcal, dengan 12 g protein, 78 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Es krim vanila?
50 g Es krim vanila mengandung 69 kcal, dengan 2,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Es krim vanila?
150 g Es krim vanila mengandung 207 kcal, dengan 6,7 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170659 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
