Ketahui apa yang ada di piring Anda

Es krim vanila

Kalori & informasi gizi

bebas lemak

138
kalorikcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo29 g
Lemak0 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 138 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbohidrat 29 g 11%
  • Lemak 0 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 6,3 g —
  • Natrium 97 mg 4%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 200 µg 22%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niasin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,45 µg 19%
  • Kolin 23,8 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 149 mg 11%
  • Zat besi 0 mg 0%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Kalium 302 mg 6%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Selenium 2,9 µg 5%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1384,5 g29 g0 g
50 g50 g692,2 g15 g0 g
150 g150 g2076,7 g44 g0 g
200 g200 g2769 g58 g0 g
250 g250 g34511 g73 g0 g

Pertanyaan tentang Es krim vanila

Berapa kalori dalam 100 g Es krim vanila?

100 g Es krim vanila mengandung 138 kcal, dengan 4,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Es krim vanila?

50 g Es krim vanila mengandung 69 kcal, dengan 2,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Es krim vanila?

150 g Es krim vanila mengandung 207 kcal, dengan 6,7 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Es krim vanila?

200 g Es krim vanila mengandung 276 kcal, dengan 9 g protein, 58 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Es krim vanila?

250 g Es krim vanila mengandung 345 kcal, dengan 11 g protein, 73 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5453 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat