Ketahui apa yang ada di piring Anda
Es krim vanila
Kalori & informasi gizi
11% lemak
208
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo23 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 208 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 6,8 g 34%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 21 g —
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 26 mg 5%
Mineral
- Kalsium 128 mg 10%
- Zat besi 0,09 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 199 mg 4%
- Seng 0,69 mg 6%
- Tembaga 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 1,8 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 3,5 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,8 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 5,3 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 7 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 8,8 g | 57 g | 28 g |
Makanan serupa
- Es krim vanila premiumsekitar 15% lemak, dengan tambahan manis244 kcal / 100 g
- Es krim vanila rendah lemaksekitar 3%155 kcal / 100 g
- Es krim vanila premium atau kayasekitar 15% lemak219 kcal / 100 g
- Es krim vanila ringan181 kcal / 100 g
- Es krim vanila Prancislembut222 kcal / 100 g
- Es krim susu vanilalebih dari 25% krim195 kcal / 100 g
- Es krim rasa vanilalemak sekitar 8%177 kcal / 100 g
- Vanilla ice cream <50% cream179 kcal / 100 g
- Yogurt beku vanilasoft-serve159 kcal / 100 g
- Kustar vanilalemak penuh86 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Es krim vanila
Berapa kalori dalam 100 g Es krim vanila?
100 g Es krim vanila mengandung 208 kcal, dengan 3,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Es krim vanila?
50 g Es krim vanila mengandung 104 kcal, dengan 1,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Es krim vanila?
150 g Es krim vanila mengandung 312 kcal, dengan 5,3 g protein, 34 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Es krim vanila?
200 g Es krim vanila mengandung 416 kcal, dengan 7 g protein, 46 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Es krim vanila?
250 g Es krim vanila mengandung 520 kcal, dengan 8,8 g protein, 57 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4163 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
