Ketahui apa yang ada di piring Anda

Es krim vanila Prancis

Kalori & informasi gizi

lembut

222
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo22 g
Lemak13 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 222 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Karbohidrat 22 g 8%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak jenuh 7,5 g 37%
  • Serat 0,7 g 3%
  • Gula 21 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 91 mg 30%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 162 µg 18%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,51 mg 10%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 26 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 131 mg 10%
  • Zat besi 0,21 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Seng 0,52 mg 5%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selenium 3 µg 5%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2224,1 g22 g13 g
1 porsi86 g1913,5 g19 g11 g
2 porsi172 g3827,1 g37 g22 g
½ porsi43 g951,8 g9,2 g5,6 g
3 porsi258 g57311 g56 g34 g
4 porsi344 g76414 g74 g45 g
50 g50 g1112,1 g11 g6,5 g
150 g150 g3336,2 g32 g20 g
200 g200 g4448,2 g43 g26 g
250 g250 g55510 g54 g33 g

Pertanyaan tentang Es krim vanila Prancis

Berapa kalori dalam 100 g Es krim vanila Prancis?

100 g Es krim vanila Prancis mengandung 222 kcal, dengan 4,1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (86 g) Es krim vanila Prancis?

1 porsi (86 g) Es krim vanila Prancis mengandung 191 kcal, dengan 3,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (172 g) Es krim vanila Prancis?

2 porsi (172 g) Es krim vanila Prancis mengandung 382 kcal, dengan 7,1 g protein, 37 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (43 g) Es krim vanila Prancis?

½ porsi (43 g) Es krim vanila Prancis mengandung 95 kcal, dengan 1,8 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (258 g) Es krim vanila Prancis?

3 porsi (258 g) Es krim vanila Prancis mengandung 573 kcal, dengan 11 g protein, 56 g karbohidrat, dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (344 g) Es krim vanila Prancis?

4 porsi (344 g) Es krim vanila Prancis mengandung 764 kcal, dengan 14 g protein, 74 g karbohidrat, dan 45 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Es krim vanila Prancis?

50 g Es krim vanila Prancis mengandung 111 kcal, dengan 2,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Es krim vanila Prancis?

150 g Es krim vanila Prancis mengandung 333 kcal, dengan 6,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 167981 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat