Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 72 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 9,5 g 3%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 9 g —
- Natrium 62,2 mg 3%
- Kolesterol 6,2 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 29,9 µg 3%
- Vitamin C 20,5 mg 23%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineral
- Kalsium 97,7 mg 8%
- Zat besi 0,24 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 71,6 mg 6%
- Kalium 222 mg 5%
- Seng 0,35 mg 3%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 10,1 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 4,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,4 g | 24 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Yoghurt flavoured arla luonto+ 1 ug vitamin d ab lactose-free74 kcal / 100 g
- Yoghurt with quark flavoured luonto+ 1.2% fat ab 5 ug vit d lactose-free76 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
100 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free mengandung 72 kcal, dengan 3,8 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
50 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free mengandung 36 kcal, dengan 1,9 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
150 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free mengandung 108 kcal, dengan 5,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
200 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free mengandung 144 kcal, dengan 7,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free?
250 g Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free mengandung 180 kcal, dengan 9,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34641 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
