Ketahui apa yang ada di piring Anda
Wafel Van's Totally Original
Kalori & informasi gizi
bebas gluten
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 248 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 8,2 g 11%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 508 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineral
- Kalsium 48 mg 4%
- Zat besi 0,56 mg 3%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 345 mg 28%
- Kalium 121 mg 3%
- Seng 0,54 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 3 g | 41 g | 8,2 g |
| 1 porsi | 47 g | 117 | 1,4 g | 19 g | 3,9 g |
| 2 porsi | 94 g | 233 | 2,8 g | 38 g | 7,7 g |
| ½ porsi | 23,5 g | 58 | 0,7 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 3 porsi | 141 g | 350 | 4,2 g | 57 g | 12 g |
| 4 porsi | 188 g | 466 | 5,6 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 1,5 g | 20 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 4,5 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 6 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 7,5 g | 101 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Wafel Van's Totally Original
Berapa kalori dalam 100 g Wafel Van's Totally Original?
100 g Wafel Van's Totally Original mengandung 248 kcal, dengan 3 g protein, 41 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (47 g) Wafel Van's Totally Original?
1 porsi (47 g) Wafel Van's Totally Original mengandung 117 kcal, dengan 1,4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (94 g) Wafel Van's Totally Original?
2 porsi (94 g) Wafel Van's Totally Original mengandung 233 kcal, dengan 2,8 g protein, 38 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (23,5 g) Wafel Van's Totally Original?
½ porsi (23,5 g) Wafel Van's Totally Original mengandung 58 kcal, dengan 0,7 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (141 g) Wafel Van's Totally Original?
3 porsi (141 g) Wafel Van's Totally Original mengandung 350 kcal, dengan 4,2 g protein, 57 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (188 g) Wafel Van's Totally Original?
4 porsi (188 g) Wafel Van's Totally Original mengandung 466 kcal, dengan 5,6 g protein, 76 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wafel Van's Totally Original?
50 g Wafel Van's Totally Original mengandung 124 kcal, dengan 1,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wafel Van's Totally Original?
150 g Wafel Van's Totally Original mengandung 372 kcal, dengan 4,5 g protein, 61 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168011 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
