Ketahui apa yang ada di piring Anda

Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle

Kalori & informasi gizi

296
kalorikcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo25 g
Lemak19 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 296 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Karbohidrat 25 g 9%
  • Lemak 19 g 24%
  • Lemak jenuh 9,7 g 48%
  • Serat 1,7 g 6%
  • Gula 2,6 g —
  • Natrium 498 mg 22%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 57,2 µg 6%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,79 mg 5%
  • Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 40 mg 3%
  • Zat besi 0,42 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Seng 0,54 mg 5%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,19 mg 8%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2966,1 g25 g19 g
50 g50 g1483,1 g12 g9,5 g
150 g150 g4449,2 g37 g28 g
200 g200 g59212 g49 g38 g
250 g250 g74015 g61 g47 g

Pertanyaan tentang Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle

Berapa kalori dalam 100 g Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle?

100 g Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle mengandung 296 kcal, dengan 6,1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle?

50 g Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle mengandung 148 kcal, dengan 3,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle?

150 g Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle mengandung 444 kcal, dengan 9,2 g protein, 37 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle?

200 g Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle mengandung 592 kcal, dengan 12 g protein, 49 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle?

250 g Vol-au-vent daging, unggas, atau quenelle mengandung 740 kcal, dengan 15 g protein, 61 g karbohidrat, dan 47 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25412 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat