Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang berbagai jenis
Kalori & informasi gizi
direbus, diberi tepung panir dan digoreng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 242 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 2,1 g 10%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 344 mg 15%
- Kolesterol 138 mg 46%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 1,9 µg 78%
- Kolin 91,2 mg 17%
Mineral
- Kalsium 67 mg 5%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalium 225 mg 5%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,27 mg 30%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 41,7 µg 76%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 21 g | 11 g | 12 g |
| 1 porsi | 85 g | 206 | 18 g | 9,4 g | 10 g |
| 2 porsi | 170 g | 411 | 36 g | 19 g | 21 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 103 | 9,1 g | 4,7 g | 5,2 g |
| 3 porsi | 255 g | 617 | 55 g | 28 g | 31 g |
| 4 porsi | 340 g | 823 | 73 g | 38 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 5,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 32 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 43 g | 22 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 54 g | 28 g | 31 g |
Makanan serupa
- Kerang simping jenis campurandiberi tepung panir dan digoreng216 kcal / 100 g
- Udang lapis tepunghidangan utama, digoreng308 kcal / 100 g
- Udang panir dan digorengrestoran, gaya keluarga308 kcal / 100 g
- Kerang tepung dan digorengmoluska, berbagai jenis, dilapisi tepung dan digoreng202 kcal / 100 g
- Cumi-cumicumi-cumi, jenis campuran, dilapisi tepung panir dan digoreng196 kcal / 100 g
- Hiuberbagai jenis, dimasak, dilapisi adonan dan digoreng228 kcal / 100 g
- Ikan balut tepungdigoreng, dikemas sebelumnya194 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Udang berbagai jenis
Berapa kalori dalam 100 g Udang berbagai jenis?
100 g Udang berbagai jenis mengandung 242 kcal, dengan 21 g protein, 11 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Udang berbagai jenis?
1 porsi (85 g) Udang berbagai jenis mengandung 206 kcal, dengan 18 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Udang berbagai jenis?
2 porsi (170 g) Udang berbagai jenis mengandung 411 kcal, dengan 36 g protein, 19 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Udang berbagai jenis?
½ porsi (42,5 g) Udang berbagai jenis mengandung 103 kcal, dengan 9,1 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Udang berbagai jenis?
3 porsi (255 g) Udang berbagai jenis mengandung 617 kcal, dengan 55 g protein, 28 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Udang berbagai jenis?
4 porsi (340 g) Udang berbagai jenis mengandung 823 kcal, dengan 73 g protein, 38 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang berbagai jenis?
50 g Udang berbagai jenis mengandung 121 kcal, dengan 11 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang berbagai jenis?
150 g Udang berbagai jenis mengandung 363 kcal, dengan 32 g protein, 17 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171970 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
