Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang berbagai jenis
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 870 mg 38%
- Kolesterol 252 mg 84%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,56 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
- Kolin 80,9 mg 15%
Mineral
- Kalsium 145 mg 11%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 80 mg 2%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,26 mg 29%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selenium 47,5 µg 86%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 20 g | 0 g | 1,4 g |
| 1 porsi | 128 g | 128 | 26 g | 0 g | 1,7 g |
| 2 porsi | 256 g | 256 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
| ½ porsi | 64 g | 64 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 porsi | 384 g | 384 | 78 g | 0 g | 5,2 g |
| 4 porsi | 512 g | 512 | 105 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 41 g | 0 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 51 g | 0 g | 3,4 g |
Makanan serupa
- Udang tiruan berbagai jenisdibuat dari surimi101 kcal / 100 g
- Udangmentah85 kcal / 100 g
- Pasta udang atau lobsterdalam kaleng180 kcal / 100 g
- Kerang kaleng ditiriskanmoluska, berbagai jenis, dikalengkan, padatan ditiriskan142 kcal / 100 g
- Sayuran campurdalam kaleng, padatan dan cairan36 kcal / 100 g
- Kerang Simping jenis campuranmentah69 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Udang berbagai jenis
Berapa kalori dalam 100 g Udang berbagai jenis?
100 g Udang berbagai jenis mengandung 100 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (128 g) Udang berbagai jenis?
1 porsi (128 g) Udang berbagai jenis mengandung 128 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (256 g) Udang berbagai jenis?
2 porsi (256 g) Udang berbagai jenis mengandung 256 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (64 g) Udang berbagai jenis?
½ porsi (64 g) Udang berbagai jenis mengandung 64 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (384 g) Udang berbagai jenis?
3 porsi (384 g) Udang berbagai jenis mengandung 384 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (512 g) Udang berbagai jenis?
4 porsi (512 g) Udang berbagai jenis mengandung 512 kcal, dengan 105 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang berbagai jenis?
50 g Udang berbagai jenis mengandung 50 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang berbagai jenis?
150 g Udang berbagai jenis mengandung 150 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171972 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
