Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tunas ekor kucing daun sempit
Kalori & informasi gizi
suku indian dataran utara
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 0 g 0%
- Serat 4,5 g 16%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 109 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin K 22,8 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,44 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Kolin 23,7 mg 4%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 0,91 mg 5%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 309 mg 7%
- Seng 0,24 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selenium 0,6 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 1 porsi | 19 g | 5 | 0,2 g | 0,1 g | 0 g |
| 2 porsi | 38 g | 10 | 0,4 g | 0,2 g | 0 g |
| ½ porsi | 9,5 g | 2 | 0,1 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 porsi | 57 g | 14 | 0,7 g | 0,4 g | 0 g |
| 4 porsi | 76 g | 19 | 0,9 g | 0,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,6 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,8 g | 1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 2,4 g | 1,3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3 g | 1,6 g | 0 g |
Pertanyaan tentang Tunas ekor kucing daun sempit
Berapa kalori dalam 100 g Tunas ekor kucing daun sempit?
100 g Tunas ekor kucing daun sempit mengandung 25 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (19 g) Tunas ekor kucing daun sempit?
1 porsi (19 g) Tunas ekor kucing daun sempit mengandung 5 kcal, dengan 0,2 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (38 g) Tunas ekor kucing daun sempit?
2 porsi (38 g) Tunas ekor kucing daun sempit mengandung 10 kcal, dengan 0,4 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (9,5 g) Tunas ekor kucing daun sempit?
½ porsi (9,5 g) Tunas ekor kucing daun sempit mengandung 2 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (57 g) Tunas ekor kucing daun sempit?
3 porsi (57 g) Tunas ekor kucing daun sempit mengandung 14 kcal, dengan 0,7 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (76 g) Tunas ekor kucing daun sempit?
4 porsi (76 g) Tunas ekor kucing daun sempit mengandung 19 kcal, dengan 0,9 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tunas ekor kucing daun sempit?
50 g Tunas ekor kucing daun sempit mengandung 13 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tunas ekor kucing daun sempit?
150 g Tunas ekor kucing daun sempit mengandung 38 kcal, dengan 1,8 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168994 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
