Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur dalam aspic
Kalori & informasi gizi
dengan ham
Protein12 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 12 g 23%
- Lemak 4,7 g 6%
- Natrium 541 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 26,2 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 7,1 mg 2%
- Kalium 113 mg 2%
- Seng 0,8 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | – | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,8 g | – | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 17 g | – | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 23 g | – | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | – | 12 g |
Makanan serupa
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8380 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
