Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tagine ayam
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
127
kalorikcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo14 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 3 g 11%
- Gula 6,8 g —
- Natrium 466 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23,2 µg 3%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 30,2 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 0,45 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 220 mg 5%
- Seng 0,46 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,5 g | 14 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 7,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 22 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 29 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 36 g | 9,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tagine ayam
Berapa kalori dalam 100 g Tagine ayam?
100 g Tagine ayam mengandung 127 kcal, dengan 7,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tagine ayam?
50 g Tagine ayam mengandung 64 kcal, dengan 3,8 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tagine ayam?
150 g Tagine ayam mengandung 191 kcal, dengan 11 g protein, 22 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tagine ayam?
200 g Tagine ayam mengandung 254 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tagine ayam?
250 g Tagine ayam mengandung 318 kcal, dengan 19 g protein, 36 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25204 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
