Ketahui apa yang ada di piring Anda
Swiss roll, naturally gluten-free
Kalori & informasi gizi
233
kalorikcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo45 g
Lemak3,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 3,4 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 0,7 g 2%
- Gula 32 g —
- Natrium 169 mg 7%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 86,4 µg 10%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 25,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,77 µg 32%
Mineral
- Kalsium 138 mg 11%
- Zat besi 0,82 mg 5%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 285 mg 6%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selenium 12,3 µg 22%
- Yodium 21,3 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 4,9 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2,4 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 7,3 g | 67 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 9,7 g | 89 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 12 g | 112 g | 8,5 g |
Makanan serupa
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Swiss roll, naturally gluten-free
Berapa kalori dalam 100 g Swiss roll, naturally gluten-free?
100 g Swiss roll, naturally gluten-free mengandung 233 kcal, dengan 4,9 g protein, 45 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Swiss roll, naturally gluten-free?
50 g Swiss roll, naturally gluten-free mengandung 117 kcal, dengan 2,4 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Swiss roll, naturally gluten-free?
150 g Swiss roll, naturally gluten-free mengandung 350 kcal, dengan 7,3 g protein, 67 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Swiss roll, naturally gluten-free?
200 g Swiss roll, naturally gluten-free mengandung 466 kcal, dengan 9,7 g protein, 89 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Swiss roll, naturally gluten-free?
250 g Swiss roll, naturally gluten-free mengandung 583 kcal, dengan 12 g protein, 112 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31581 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
