Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Mineral
- Kalsium 123 mg 9%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 123 mg 3%
- Seng 0,25 mg 2%
- Selenium 2,3 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,9 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 1 porsi | 243 g | 80 | 7 g | 3 g | 4 g |
| 2 porsi | 486 g | 160 | 14 g | 6,1 g | 8 g |
| ½ porsi | 121,5 g | 40 | 3,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 3 porsi | 729 g | 241 | 21 g | 9,1 g | 12 g |
| 4 porsi | 972 g | 321 | 28 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 0,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,3 g | 1,9 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5,8 g | 2,5 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,2 g | 3,1 g | 4,1 g |
Makanan serupa
- Susu kedelai original ringan Silksilk, ringan, original29 kcal / 100 g
- Susu kedelai vanila SILKsilk41 kcal / 100 g
- Yogurt kedelai plain Silksilk, plain66 kcal / 100 g
- Minuman kedelaitanpa pemanis, tanpa difortifikasi, didinginkan44 kcal / 100 g
- Yoghurt kedelai stroberi SILKsilk94 kcal / 100 g
- Yogurt kedelai stroberi SILKsilk88 kcal / 100 g
- Yoghurt kedelai vanila SILKsilk, ukuran keluarga79 kcal / 100 g
- Minuman kedelai alamidengan bubuk cokelat, tanpa gula, tanpa gula74 kcal / 100 g
- Krimer kopi original Silksilk, original100 kcal / 100 g
- Krimer kopi hazelnut Silksilk133 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang susu kedelai tawar SILK
Apakah susu kedelai tawar SILK bisa dipakai untuk memasak?
Bisa. Gunakan sebagai pengganti susu sapi dalam bubur, saus putih, sup krim, atau adonan panekuk; masukkan dengan api kecil dan hindari mendidih lama agar teksturnya tetap halus.
Bagaimana agar susu kedelai tidak pecah saat dicampur kopi panas?
Tuangkan kopi ke dalam susu kedelai yang sudah dihangatkan, bukan sebaliknya, sambil diaduk perlahan. Jangan gunakan kopi yang sangat asam atau mendidih, karena keasaman dan panas tinggi dapat membuat susu menggumpal.
Berapa lama susu kedelai tawar SILK tahan setelah dibuka?
Simpan dalam lemari es segera setelah dibuka dan habiskan dalam waktu 7–10 hari. Tutup rapat kemasannya, jangan minum langsung dari karton, dan buang jika baunya asam atau teksturnya menggumpal.
Apakah susu kedelai tawar SILK bisa menggantikan santan?
Bisa untuk sup atau saus yang ingin dibuat lebih ringan, tetapi rasanya tidak sekaya santan dan tidak memberi aroma kelapa. Untuk kari, masukkan menjelang akhir memasak dan gunakan api kecil supaya tidak pecah.
Apa bedanya susu kedelai tawar SILK dengan susu kedelai vanila SILK?
Versi tawar tidak memiliki rasa vanila dan lebih mudah dipakai untuk masakan gurih. Susu kedelai vanila SILK mengandung 41 kcal dan 3,72 g karbohidrat per 100 g, sedangkan versi tawar mengandung 33 kcal dan 1,3 g karbohidrat.
Apakah susu kedelai tawar SILK mengandung protein?
Ya. Satu porsi sekitar 240 g menyediakan 7 g protein; jumlah ini dapat membantu menambah protein dalam sarapan seperti bubur oat atau smoothie.
Apakah susu kedelai tawar SILK aman untuk orang yang alergi kedelai?
Tidak. Susu ini berbahan kedelai, sehingga orang yang alergi kedelai harus menghindarinya; kedelai juga termasuk alergen yang umum.
Bisakah susu kedelai tawar SILK dibekukan?
Bisa, tetapi setelah dicairkan teksturnya dapat terpisah atau berbutir. Bekukan dalam wadah tertutup dengan sedikit ruang kosong, cairkan di lemari es, lalu kocok kuat sebelum digunakan; hasilnya lebih cocok untuk masakan daripada diminum.
Sumber: USDA FoodData Central 175223 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat