Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu kambing
Kalori & informasi gizi
cair, ditambah vitamin A, D dan asam folat, 2% lemak
42
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo3,6 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 42 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,5 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 0,77 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 0,3 µg 0%
- Vitamin B12 0,25 µg 11%
Mineral
- Kalsium 106 mg 8%
- Zat besi 0,09 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalium 193 mg 4%
- Seng 0,34 mg 3%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4,2 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,4 g | 3,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5,1 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6,8 g | 7,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 8,6 g | 9 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Susu kambing bubukpenuh lemak534 kcal / 100 g
- Keju susu kambingdari susu kambing, dari susu mentah286 kcal / 100 g
- Yoghurt susu kambingdari susu kambing, lemak penuh74 kcal / 100 g
- Yogurt susu kambingdengan buah, dengan gula100 kcal / 100 g
- Susu rendah lemakcair, lemak susu 2%, tanpa tambahan vitamin A dan D50 kcal / 100 g
- Susu1,2% lemak, UHT, diperkaya dengan vitamin44 kcal / 100 g
- Yogurt tawar kambing74 kcal / 100 g
- Keju kambingmatang462 kcal / 100 g
- Yogurt kambing plaindengan tambahan serat74 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu kambing
Berapa kalori dalam 100 g Susu kambing?
100 g Susu kambing mengandung 42 kcal, dengan 3,4 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu kambing?
50 g Susu kambing mengandung 21 kcal, dengan 1,7 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu kambing?
150 g Susu kambing mengandung 63 kcal, dengan 5,1 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu kambing?
200 g Susu kambing mengandung 84 kcal, dengan 6,8 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu kambing?
250 g Susu kambing mengandung 105 kcal, dengan 8,6 g protein, 9 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7719 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
