Ketahui apa yang ada di piring Anda

Susu kambing

Kalori & informasi gizi

cair, penuh, ditambah vitamin D dan asam folat, 3,25% lemak

56
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo4 g
Lemak3,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 56 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohidrat 4 g 1%
  • Lemak 3,1 g 4%
  • Lemak jenuh 2 g 10%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 3,2 g —
  • Natrium 32 mg 1%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 57 µg 6%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 1,9 µg 10%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,18 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%
  • Kolin 16 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 91 mg 7%
  • Zat besi 0,21 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 179 mg 4%
  • Seng 0,31 mg 3%
  • Tembaga 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 3,9 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g563,2 g4 g3,1 g
50 g50 g281,6 g2 g1,5 g
150 g150 g844,8 g6 g4,6 g
200 g200 g1126,4 g8 g6,2 g
250 g250 g1408,1 g10 g7,7 g

Pertanyaan tentang Susu kambing

Berapa kalori dalam 100 g Susu kambing?

100 g Susu kambing mengandung 56 kcal, dengan 3,2 g protein, 4 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Susu kambing?

50 g Susu kambing mengandung 28 kcal, dengan 1,6 g protein, 2 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Susu kambing?

150 g Susu kambing mengandung 84 kcal, dengan 4,8 g protein, 6 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Susu kambing?

200 g Susu kambing mengandung 112 kcal, dengan 6,4 g protein, 8 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Susu kambing?

250 g Susu kambing mengandung 140 kcal, dengan 8,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 72 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat