Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sushi, topped with crab
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 95 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 3 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,22 mg 1%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 37 mg 1%
- Seng 0,36 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Selenium 11,1 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,9 g | 18 g | 0,3 g |
| 1 porsi | 35 g | 33 | 1,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 70 g | 67 | 2,7 g | 12 g | 0,2 g |
| ½ porsi | 17,5 g | 17 | 0,7 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 porsi | 105 g | 100 | 4 g | 19 g | 0,3 g |
| 4 porsi | 140 g | 133 | 5,4 g | 25 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7,7 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9,6 g | 45 g | 0,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sushi, topped with crab
Berapa kalori dalam 100 g Sushi, topped with crab?
100 g Sushi, topped with crab mengandung 95 kcal, dengan 3,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (35 g) Sushi, topped with crab?
1 porsi (35 g) Sushi, topped with crab mengandung 33 kcal, dengan 1,3 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (70 g) Sushi, topped with crab?
2 porsi (70 g) Sushi, topped with crab mengandung 67 kcal, dengan 2,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (17,5 g) Sushi, topped with crab?
½ porsi (17,5 g) Sushi, topped with crab mengandung 17 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (105 g) Sushi, topped with crab?
3 porsi (105 g) Sushi, topped with crab mengandung 100 kcal, dengan 4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (140 g) Sushi, topped with crab?
4 porsi (140 g) Sushi, topped with crab mengandung 133 kcal, dengan 5,4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sushi, topped with crab?
50 g Sushi, topped with crab mengandung 48 kcal, dengan 1,9 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sushi, topped with crab?
150 g Sushi, topped with crab mengandung 143 kcal, dengan 5,8 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58151400 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
