Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup rata-rata
Kalori & informasi gizi
40
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo4,8 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 40 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 291 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,53 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 16,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 28,7 mg 2%
- Zat besi 0,27 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 24,4 mg 2%
- Kalium 103 mg 2%
- Seng 0,18 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 9,2 µg 17%
- Yodium 17,2 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,4 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,1 g | 7,2 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 79 | 2,8 g | 9,6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 99 | 3,6 g | 12 g | 3,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup rata-rata
Berapa kalori dalam 100 g Sup rata-rata?
100 g Sup rata-rata mengandung 40 kcal, dengan 1,4 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup rata-rata?
50 g Sup rata-rata mengandung 20 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup rata-rata?
150 g Sup rata-rata mengandung 59 kcal, dengan 2,1 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup rata-rata?
200 g Sup rata-rata mengandung 79 kcal, dengan 2,8 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup rata-rata?
250 g Sup rata-rata mengandung 99 kcal, dengan 3,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25969 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
