Ketahui apa yang ada di piring Anda

sup krim bawang

Kalori & informasi gizi

kalengan, pekat

88
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo10 g
Lemak4,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 88 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 4,2 g 5%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Serat 0,4 g 1%
  • Gula 3,6 g —
  • Natrium 637 mg 28%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,4 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%
  • Kolin 11,4 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Zat besi 0,5 mg 3%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Seng 0,12 mg 1%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selenium 2,3 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g882,2 g10 g4,2 g
1 porsi126 g1112,8 g13 g5,3 g
2 porsi252 g2225,5 g25 g11 g
½ porsi63 g551,4 g6,3 g2,6 g
3 porsi378 g3338,3 g38 g16 g
4 porsi504 g44411 g50 g21 g
50 g50 g441,1 g5 g2,1 g
150 g150 g1323,3 g15 g6,3 g
200 g200 g1764,4 g20 g8,4 g
250 g250 g2205,5 g25 g11 g

Pertanyaan tentang sup krim bawang

Berapa kalori dalam 100 g sup krim bawang?

100 g sup krim bawang mengandung 88 kcal, dengan 2,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (126 g) sup krim bawang?

1 porsi (126 g) sup krim bawang mengandung 111 kcal, dengan 2,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (252 g) sup krim bawang?

2 porsi (252 g) sup krim bawang mengandung 222 kcal, dengan 5,5 g protein, 25 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (63 g) sup krim bawang?

½ porsi (63 g) sup krim bawang mengandung 55 kcal, dengan 1,4 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (378 g) sup krim bawang?

3 porsi (378 g) sup krim bawang mengandung 333 kcal, dengan 8,3 g protein, 38 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (504 g) sup krim bawang?

4 porsi (504 g) sup krim bawang mengandung 444 kcal, dengan 11 g protein, 50 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sup krim bawang?

50 g sup krim bawang mengandung 44 kcal, dengan 1,1 g protein, 5 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sup krim bawang?

150 g sup krim bawang mengandung 132 kcal, dengan 3,3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171552 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat