Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 56 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Karbohidrat 8 g 3%
  • Lemak 0,9 g 1%
  • Lemak jenuh 0,4 g 2%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 1,2 g —
  • Natrium 308 mg 13%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1 mg 7%
  • Asam pantotenat (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 0,49 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Seng 0,54 mg 5%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selenium 2,2 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g562,9 g8 g0,9 g
1 porsi206 g1156 g16 g1,9 g
2 porsi412 g23112 g33 g3,8 g
½ porsi103 g583 g8,2 g0,9 g
3 porsi618 g34618 g49 g5,7 g
4 porsi824 g46124 g66 g7,6 g
50 g50 g281,4 g4 g0,5 g
150 g150 g844,3 g12 g1,4 g
200 g200 g1125,8 g16 g1,8 g
250 g250 g1407,2 g20 g2,3 g

Pertanyaan tentang Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan

Berapa kalori dalam 100 g Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan?

100 g Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan mengandung 56 kcal, dengan 2,9 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (206 g) Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan?

1 porsi (206 g) Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan mengandung 115 kcal, dengan 6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (412 g) Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan?

2 porsi (412 g) Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan mengandung 231 kcal, dengan 12 g protein, 33 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (103 g) Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan?

½ porsi (103 g) Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan mengandung 58 kcal, dengan 3 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (618 g) Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan?

3 porsi (618 g) Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan mengandung 346 kcal, dengan 18 g protein, 49 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (824 g) Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan?

4 porsi (824 g) Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan mengandung 461 kcal, dengan 24 g protein, 66 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan?

50 g Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan mengandung 28 kcal, dengan 1,4 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan?

150 g Sup daging sapi dan jelai yang mengenyangkan mengandung 84 kcal, dengan 4,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174552 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat