Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sukotash
Kalori & informasi gizi
dalam kalengan dengan jagung gaya krim
77
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo15 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 77 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Natrium 245 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,61 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,55 mg 3%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 183 mg 4%
- Seng 0,43 mg 4%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selenium 0,6 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5,3 g | 29 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,6 g | 37 g | 1,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sukotash
Berapa kalori dalam 100 g Sukotash?
100 g Sukotash mengandung 77 kcal, dengan 2,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sukotash?
50 g Sukotash mengandung 39 kcal, dengan 1,3 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sukotash?
150 g Sukotash mengandung 116 kcal, dengan 4 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sukotash?
200 g Sukotash mengandung 154 kcal, dengan 5,3 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sukotash?
250 g Sukotash mengandung 193 kcal, dengan 6,6 g protein, 37 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
