Ketahui apa yang ada di piring Anda

Stuffed cabbage rolls, soya mince

Kalori & informasi gizi

79
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo9,4 g
Lemak2,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 79 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Karbohidrat 9,4 g 3%
  • Lemak 2,3 g 3%
  • Lemak jenuh 0,6 g 3%
  • Serat 2,1 g 8%
  • Gula 4,9 g —
  • Natrium 213 mg 9%
  • Kolesterol 18 mg 6%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 22,3 µg 2%
  • Vitamin C 17,8 mg 20%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 45 µg 38%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 27,2 µg 7%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineral

  • Kalsium 47,7 mg 4%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 25,7 mg 6%
  • Fosfor 75,3 mg 6%
  • Kalium 354 mg 8%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,38 mg 16%
  • Selenium 3,6 µg 7%
  • Yodium 16 µg 11%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g793,8 g9,4 g2,3 g
50 g50 g401,9 g4,7 g1,2 g
150 g150 g1195,6 g14 g3,5 g
200 g200 g1587,5 g19 g4,7 g
250 g250 g1989,4 g24 g5,9 g

Pertanyaan tentang Stuffed cabbage rolls, soya mince

Berapa kalori dalam 100 g Stuffed cabbage rolls, soya mince?

100 g Stuffed cabbage rolls, soya mince mengandung 79 kcal, dengan 3,8 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stuffed cabbage rolls, soya mince?

50 g Stuffed cabbage rolls, soya mince mengandung 40 kcal, dengan 1,9 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stuffed cabbage rolls, soya mince?

150 g Stuffed cabbage rolls, soya mince mengandung 119 kcal, dengan 5,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Stuffed cabbage rolls, soya mince?

200 g Stuffed cabbage rolls, soya mince mengandung 158 kcal, dengan 7,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Stuffed cabbage rolls, soya mince?

250 g Stuffed cabbage rolls, soya mince mengandung 198 kcal, dengan 9,4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34567 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat