Ketahui apa yang ada di piring Anda

Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Kalori & informasi gizi

81
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo8,8 g
Lemak3,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 81 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohidrat 8,8 g 3%
  • Lemak 3,7 g 5%
  • Lemak jenuh 0,9 g 4%
  • Serat 1,9 g 7%
  • Gula 4,7 g —
  • Natrium 138 mg 6%
  • Kolesterol 14,1 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 24,9 µg 3%
  • Vitamin C 17,7 mg 20%
  • Vitamin D 0,96 µg 5%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 45,1 µg 38%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 20,8 µg 5%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 36,9 mg 3%
  • Zat besi 0,94 mg 5%
  • Magnesium 14,8 mg 4%
  • Fosfor 56,8 mg 5%
  • Kalium 306 mg 7%
  • Seng 0,39 mg 4%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selenium 5,4 µg 10%
  • Yodium 10,6 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g812 g8,8 g3,7 g
50 g50 g411 g4,4 g1,9 g
150 g150 g1223 g13 g5,6 g
200 g200 g1624 g18 g7,4 g
250 g250 g2035 g22 g9,3 g

Pertanyaan tentang Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Berapa kalori dalam 100 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

100 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms mengandung 81 kcal, dengan 2 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

50 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms mengandung 41 kcal, dengan 1 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

150 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms mengandung 122 kcal, dengan 3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

200 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms mengandung 162 kcal, dengan 4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

250 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms mengandung 203 kcal, dengan 5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33043 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat