Ketahui apa yang ada di piring Anda
Strawberry yogurt
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 101 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 14 g —
- Natrium 42 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3,4 g | 15 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,7 g | 7,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5,1 g | 23 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 6,8 g | 30 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 8,5 g | 38 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Yogurtlow fat42 kcal / 100 g
- Chocolate yogurt120 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Cream yogurtwith fruits or flavour, sweetened138 kcal / 100 g
- Hazelnut yogurt119 kcal / 100 g
- Mocca yogurt99 kcal / 100 g
- Bifidus yogurtplain66 kcal / 100 g
- Yoghurtwith added sugar, average105 kcal / 100 g
- Strawberry yoghurtTine86 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Strawberry yogurt
Bagaimana cara menyimpan yoghurt stroberi setelah kemasannya dibuka?
Simpan tertutup di lemari es dan gunakan sendok bersih setiap kali mengambilnya. Jangan biarkan yoghurt berada pada suhu ruang lebih dari dua jam.
Bisakah yoghurt stroberi dibekukan menjadi es loli?
Bisa. Tuang ke cetakan es loli dan bekukan sampai padat; setelah dicairkan, teksturnya mungkin lebih berair atau terpisah, jadi aduk sebelum dimakan.
Yoghurt stroberi cocok dicampur dengan apa untuk sarapan?
Aduk dengan oat dan diamkan semalaman di lemari es untuk membuat overnight oats. Anda juga bisa menambahkan pisang, kacang cincang, atau sereal tepat sebelum disajikan agar tetap renyah.
Bisakah yoghurt stroberi menggantikan yoghurt tawar saat membuat kue?
Bisa untuk adonan muffin atau bolu, tetapi rasa stroberi dan rasa manisnya akan terasa pada hasil akhir. Kurangi gula dalam resep sedikit demi sedikit, lalu panggang sesuai suhu dan waktu resep.
Mana yang lebih tinggi protein, yoghurt stroberi atau yoghurt Yunani stroberi?
Yoghurt Yunani stroberi lebih tinggi protein, yaitu 8,17 g per 100 g dibandingkan 3,4 g pada yoghurt stroberi.
Apa bedanya yoghurt stroberi dengan yoghurt minum?
Yoghurt minum lebih encer sehingga mudah diteguk atau dituang ke smoothie, sedangkan yoghurt stroberi biasanya lebih cocok disantap dengan sendok. Keduanya bisa dicampur dengan buah atau oat.
Sumber: Swiss FSVO 53 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
