Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt
Kalori & informasi gizi
low fat
42
kalorikcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo5,5 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 42 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 5,5 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5,5 g —
- Natrium 60 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 14 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Yogurt tawarrendah lemak63 kcal / 100 g
- Vanilla yogurt98 kcal / 100 g
- Strawberry yogurt101 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Cream yogurtplain114 kcal / 100 g
- Yoghurtrendah lemak37 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar rendah lemak48 kcal / 100 g
- Bifidus yogurtplain66 kcal / 100 g
- Chocolate yogurt120 kcal / 100 g
- Hazelnut yogurt119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yogurt
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt?
100 g Yogurt mengandung 42 kcal, dengan 4,7 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt?
50 g Yogurt mengandung 21 kcal, dengan 2,4 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt?
150 g Yogurt mengandung 63 kcal, dengan 7,1 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt?
200 g Yogurt mengandung 84 kcal, dengan 9,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt?
250 g Yogurt mengandung 105 kcal, dengan 12 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 587 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
