Ketahui apa yang ada di piring Anda
Stik roti Prancis
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 340 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 40 g 14%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 9,9 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 14,5 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 13%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 183 µg 46%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 1,9 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 111 mg 2%
- Seng 0,51 mg 5%
- Tembaga 0,09 mg 9%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selenium 12,2 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1 porsi | 65 g | 221 | 3,9 g | 26 g | 12 g |
| 2 porsi | 130 g | 442 | 7,8 g | 52 g | 23 g |
| ½ porsi | 32,5 g | 111 | 2 g | 13 g | 5,8 g |
| 3 porsi | 195 g | 663 | 12 g | 78 g | 35 g |
| 4 porsi | 260 g | 884 | 16 g | 104 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3 g | 20 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 15 g | 100 g | 44 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Stik roti Prancis
Berapa kalori dalam 100 g Stik roti Prancis?
100 g Stik roti Prancis mengandung 340 kcal, dengan 6 g protein, 40 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (65 g) Stik roti Prancis?
1 porsi (65 g) Stik roti Prancis mengandung 221 kcal, dengan 3,9 g protein, 26 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (130 g) Stik roti Prancis?
2 porsi (130 g) Stik roti Prancis mengandung 442 kcal, dengan 7,8 g protein, 52 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (32,5 g) Stik roti Prancis?
½ porsi (32,5 g) Stik roti Prancis mengandung 111 kcal, dengan 2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (195 g) Stik roti Prancis?
3 porsi (195 g) Stik roti Prancis mengandung 663 kcal, dengan 12 g protein, 78 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (260 g) Stik roti Prancis?
4 porsi (260 g) Stik roti Prancis mengandung 884 kcal, dengan 16 g protein, 104 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik roti Prancis?
50 g Stik roti Prancis mengandung 170 kcal, dengan 3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik roti Prancis?
150 g Stik roti Prancis mengandung 510 kcal, dengan 9 g protein, 60 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172035 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
