Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steik paha babi
Kalori & informasi gizi
bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang
120
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 120 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,63 mg 1%
- Vitamin D 0,67 µg 3%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 7,6 mg 48%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Fosfor 351 mg 28%
- Kalium 581 mg 12%
- Seng 3,4 mg 30%
- Selenium 13 µg 24%
- Yodium 1,2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 47 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 59 g | 0 g | 7,2 g |
Makanan serupa
- Paha babirendah lemak, dipanggang215 kcal / 100 g
- Steak paha babitanpa tulang, bagian berlemak dan tanpa lemak dapat dipisahkan, mentah123 kcal / 100 g
- Panggang paha babitanpa lemak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Steak babi
- Steik loin babidipanggang, sedikit berlemak194 kcal / 100 g
- Steik babidipanggang203 kcal / 100 g
- Fillet bahu babibagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipanggang208 kcal / 100 g
- Betis babitanpa lemak dan berlemak, dipanggang258 kcal / 100 g
- Potongan daging babidari bagian tengah pinggang, tanpa lemak dan berlemak, dipanggang207 kcal / 100 g
- Iga pinggang babidipanggang, rendah lemak194 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steik paha babi
Berapa kalori dalam 100 g Steik paha babi?
100 g Steik paha babi mengandung 120 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steik paha babi?
50 g Steik paha babi mengandung 60 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steik paha babi?
150 g Steik paha babi mengandung 180 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steik paha babi?
200 g Steik paha babi mengandung 240 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steik paha babi?
250 g Steik paha babi mengandung 300 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) M285 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
