Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steik Kassler babi
Kalori & informasi gizi
mentah
205
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 205 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5,9 g 29%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Mineral
- Kalsium 7,4 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 280 mg 6%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 19,5 µg 35%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 36 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 45 g | 0 g | 37 g |
Makanan serupa
- Potongan daging babi asapmentah107 kcal / 100 g
- Steak babi
- Steik gammon babimentah191 kcal / 100 g
- Steak daging babimentah149 kcal / 100 g
- Steik pinggang babimentah145 kcal / 100 g
- Daging babibagian loin, mentah175 kcal / 100 g
- Iga bahu babileher, mentah, berlemak186 kcal / 100 g
- Iga babimentah164 kcal / 100 g
- Kasseler babi106 kcal / 100 g
- Irisan ham babimentah, dengan kulit191 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steik Kassler babi
Berapa kalori dalam 100 g Steik Kassler babi?
100 g Steik Kassler babi mengandung 205 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steik Kassler babi?
50 g Steik Kassler babi mengandung 103 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steik Kassler babi?
150 g Steik Kassler babi mengandung 308 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steik Kassler babi?
200 g Steik Kassler babi mengandung 410 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steik Kassler babi?
250 g Steik Kassler babi mengandung 513 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34190 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
