Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak sirloin babi tanpa tulang
Kalori & informasi gizi
pinggang, berlemak dan sedikit lemak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 170 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 8,7 mg 54%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
- Kolin 106 mg 19%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,87 mg 5%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 292 mg 23%
- Kalium 420 mg 9%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,09 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 45,3 µg 82%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 42 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 71 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Steak sirloin babipinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak, dipanggang161 kcal / 100 g
- Iga babi panggang arang bertulangpinggang, berlemak dan rendah lemak, dipanggang222 kcal / 100 g
- Babi chop iga dengan tulangpinggang, berlemak sedikit, mentah129 kcal / 100 g
- Iga babisegar, tanpa tulang, hanya daging dapat dipisah, dimasak, dipanggang161 kcal / 100 g
- Steak babi bagian lointanpa tulang, berlemak dan rendah lemak, dipanggang220 kcal / 100 g
- Potongan sirloin babisegar, bertulang, hanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, matang, dipanggang174 kcal / 100 g
- Daging babi panggang tanpa tulangpinggang, berlemak dan rendah lemak, mentah166 kcal / 100 g
- Katsu babisegar, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang222 kcal / 100 g
- Panggang sirloin babisegar, bertulang, hanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, matang, dipanggang204 kcal / 100 g
- Katsu babi bagian atassegar, tanpa tulang, daging tanpa lemak saja, dengan larutan tambahan, dimasak, dipanggang170 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak sirloin babi tanpa tulang
Berapa kalori dalam 100 g Steak sirloin babi tanpa tulang?
100 g Steak sirloin babi tanpa tulang mengandung 170 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak sirloin babi tanpa tulang?
50 g Steak sirloin babi tanpa tulang mengandung 85 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak sirloin babi tanpa tulang?
150 g Steak sirloin babi tanpa tulang mengandung 255 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak sirloin babi tanpa tulang?
200 g Steak sirloin babi tanpa tulang mengandung 340 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak sirloin babi tanpa tulang?
250 g Steak sirloin babi tanpa tulang mengandung 425 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1913 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
