Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soup, rice
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 1,2 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 7,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 12,2 mg 2%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,35 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 106 mg 2%
- Seng 0,29 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Selenium 3,3 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3,5 g | 6,3 g | 1,2 g |
| 1 porsi | 245 g | 125 | 8,7 g | 15 g | 2,8 g |
| 2 porsi | 490 g | 250 | 17 g | 31 g | 5,6 g |
| ½ porsi | 122,5 g | 62 | 4,3 g | 7,7 g | 1,4 g |
| 3 porsi | 735 g | 375 | 26 g | 46 g | 8,5 g |
| 4 porsi | 980 g | 500 | 35 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,8 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 5,3 g | 9,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 7,1 g | 13 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 8,9 g | 16 g | 2,9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soup, rice
Berapa kalori dalam 100 g Soup, rice?
100 g Soup, rice mengandung 51 kcal, dengan 3,5 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (245 g) Soup, rice?
1 porsi (245 g) Soup, rice mengandung 125 kcal, dengan 8,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (490 g) Soup, rice?
2 porsi (490 g) Soup, rice mengandung 250 kcal, dengan 17 g protein, 31 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122,5 g) Soup, rice?
½ porsi (122,5 g) Soup, rice mengandung 62 kcal, dengan 4,3 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (735 g) Soup, rice?
3 porsi (735 g) Soup, rice mengandung 375 kcal, dengan 26 g protein, 46 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (980 g) Soup, rice?
4 porsi (980 g) Soup, rice mengandung 500 kcal, dengan 35 g protein, 62 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, rice?
50 g Soup, rice mengandung 26 kcal, dengan 1,8 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, rice?
150 g Soup, rice mengandung 77 kcal, dengan 5,3 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58400200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
