Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soup, NFS
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 4,3 g 2%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 10,3 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 13,9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,66 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 169 mg 4%
- Seng 0,52 mg 5%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3,5 g | 4,3 g | 1,3 g |
| 1 porsi | 245 g | 120 | 8,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 2 porsi | 490 g | 240 | 17 g | 21 g | 6,4 g |
| ½ porsi | 122,5 g | 60 | 4,3 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 3 porsi | 735 g | 360 | 26 g | 32 g | 9,6 g |
| 4 porsi | 980 g | 480 | 34 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 5,3 g | 6,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 7 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 8,8 g | 11 g | 3,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soup, NFS
Berapa kalori dalam 100 g Soup, NFS?
100 g Soup, NFS mengandung 49 kcal, dengan 3,5 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (245 g) Soup, NFS?
1 porsi (245 g) Soup, NFS mengandung 120 kcal, dengan 8,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (490 g) Soup, NFS?
2 porsi (490 g) Soup, NFS mengandung 240 kcal, dengan 17 g protein, 21 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122,5 g) Soup, NFS?
½ porsi (122,5 g) Soup, NFS mengandung 60 kcal, dengan 4,3 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (735 g) Soup, NFS?
3 porsi (735 g) Soup, NFS mengandung 360 kcal, dengan 26 g protein, 32 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (980 g) Soup, NFS?
4 porsi (980 g) Soup, NFS mengandung 480 kcal, dengan 34 g protein, 42 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, NFS?
50 g Soup, NFS mengandung 25 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, NFS?
150 g Soup, NFS mengandung 74 kcal, dengan 5,3 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58400000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
