Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sereal selai kacang Reese Puffs

Kalori & informasi gizi

siap dimakan

419
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo71 g
Lemak11 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 419 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbohidrat 71 g 26%
  • Lemak 11 g 13%
  • Lemak jenuh 1,9 g 10%
  • Serat 4,8 g 17%
  • Gula 33 g —
  • Natrium 576 mg 25%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,6 mg 17%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 8,8 mg 55%
  • Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,89 mg 52%
  • Folat (B9) 113 µg 28%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 105 mg 8%
  • Zat besi 14,4 mg 80%
  • Magnesium 61,8 mg 15%
  • Fosfor 258 mg 21%
  • Kalium 213 mg 5%
  • Seng 1,3 mg 11%
  • Tembaga 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selenium 13,7 µg 25%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4196,9 g71 g11 g
50 g50 g2103,5 g36 g5,3 g
150 g150 g62910 g107 g16 g
200 g200 g83814 g143 g21 g
250 g250 g104817 g178 g26 g

Pertanyaan tentang Sereal selai kacang Reese Puffs

Berapa kalori dalam 100 g Sereal selai kacang Reese Puffs?

100 g Sereal selai kacang Reese Puffs mengandung 419 kcal, dengan 6,9 g protein, 71 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sereal selai kacang Reese Puffs?

50 g Sereal selai kacang Reese Puffs mengandung 210 kcal, dengan 3,5 g protein, 36 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sereal selai kacang Reese Puffs?

150 g Sereal selai kacang Reese Puffs mengandung 629 kcal, dengan 10 g protein, 107 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sereal selai kacang Reese Puffs?

200 g Sereal selai kacang Reese Puffs mengandung 838 kcal, dengan 14 g protein, 143 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sereal selai kacang Reese Puffs?

250 g Sereal selai kacang Reese Puffs mengandung 1048 kcal, dengan 17 g protein, 178 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1378 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat