Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal General Mills Lucky Charms
Kalori & informasi gizi
siap makan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 389 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 4%
- Serat 5,1 g 18%
- Gula 38 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Biotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folat (B9) 96,3 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 380 mg 29%
- Zat besi 16,5 mg 92%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 257 mg 21%
- Kalium 195 mg 4%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,21 mg 24%
- Mangan 2,2 mg 94%
- Selenium 25,4 µg 46%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 78 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,7 g | 39 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal General Mills Lucky Charms
Berapa kalori dalam 100 g Sereal General Mills Lucky Charms?
100 g Sereal General Mills Lucky Charms mengandung 389 kcal, dengan 7,5 g protein, 78 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal General Mills Lucky Charms?
50 g Sereal General Mills Lucky Charms mengandung 195 kcal, dengan 3,7 g protein, 39 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal General Mills Lucky Charms?
150 g Sereal General Mills Lucky Charms mengandung 584 kcal, dengan 11 g protein, 118 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal General Mills Lucky Charms?
200 g Sereal General Mills Lucky Charms mengandung 778 kcal, dengan 15 g protein, 157 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal General Mills Lucky Charms?
250 g Sereal General Mills Lucky Charms mengandung 973 kcal, dengan 19 g protein, 196 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1259 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
