Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sementes de chia
Kalori & informasi gizi
456
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo4,6 g
Lemak34 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 456 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 34 g 44%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 35 g 125%
- Gula 2,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 14 g | 4,6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 7,2 g | 2,3 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 22 g | 6,9 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 29 g | 9,2 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 36 g | 12 g | 86 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sementes de chia
Berapa kalori dalam 100 g Sementes de chia?
100 g Sementes de chia mengandung 456 kcal, dengan 14 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sementes de chia?
50 g Sementes de chia mengandung 228 kcal, dengan 7,2 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sementes de chia?
150 g Sementes de chia mengandung 684 kcal, dengan 22 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sementes de chia?
200 g Sementes de chia mengandung 912 kcal, dengan 29 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sementes de chia?
250 g Sementes de chia mengandung 1140 kcal, dengan 36 g protein, 12 g karbohidrat, dan 86 g lemak.
Sumber: portfir 1900000040 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
