Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chia seed
Kalori & informasi gizi
482
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo1,8 g
Lemak34 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 482 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 34 g 44%
- Lemak jenuh 3,1 g 16%
- Serat 41 g 146%
- Gula 1,8 g —
- Natrium 16 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 21 g | 1,8 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 11 g | 0,9 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 32 g | 2,7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 43 g | 3,6 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 54 g | 4,5 g | 85 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chia seed
Berapa kalori dalam 100 g Chia seed?
100 g Chia seed mengandung 482 kcal, dengan 21 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chia seed?
50 g Chia seed mengandung 241 kcal, dengan 11 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chia seed?
150 g Chia seed mengandung 723 kcal, dengan 32 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chia seed?
200 g Chia seed mengandung 964 kcal, dengan 43 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 68 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chia seed?
250 g Chia seed mengandung 1205 kcal, dengan 54 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 85 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13457 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
