Ketahui apa yang ada di piring Anda
Schnitzel ayam isi keju
Kalori & informasi gizi
dilapisi tepung roti, digoreng
235
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo11 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 235 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 363 mg 16%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66,6 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,54 µg 3%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 20,3 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 6,2 mg 39%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 17,8 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 135 mg 10%
- Zat besi 0,65 mg 4%
- Magnesium 29,5 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 339 mg 7%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 25,1 µg 46%
- Yodium 28,4 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 23 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 35 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 46 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 58 g | 28 g | 27 g |
Makanan serupa
- Schnitzel ayamberbalut tepung roti, mentah156 kcal / 100 g
- Fillet ayamdiisi keju, dipanggang dalam oven166 kcal / 100 g
- Schnitzel babi berbalut tepung rotidigoreng234 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam berbalut tepung roti(tepung terigu, telur, dan tepung roti), digoreng rendam, dengan garam284 kcal / 100 g
- Dada ayam tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit dengan tepung230 kcal / 100 g
- Ayam tepungdigoreng227 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, digoreng167 kcal / 100 g
- Potongan filet ayamdimarinasi, digoreng224 kcal / 100 g
- Ayam goreng bertepung rotiutuh, tanpa kulit, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam284 kcal / 100 g
- Nugget ayamberbalut tepung roti, isi keju, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Schnitzel ayam isi keju
Berapa kalori dalam 100 g Schnitzel ayam isi keju?
100 g Schnitzel ayam isi keju mengandung 235 kcal, dengan 23 g protein, 11 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Schnitzel ayam isi keju?
50 g Schnitzel ayam isi keju mengandung 118 kcal, dengan 12 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Schnitzel ayam isi keju?
150 g Schnitzel ayam isi keju mengandung 353 kcal, dengan 35 g protein, 17 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Schnitzel ayam isi keju?
200 g Schnitzel ayam isi keju mengandung 470 kcal, dengan 46 g protein, 22 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Schnitzel ayam isi keju?
250 g Schnitzel ayam isi keju mengandung 588 kcal, dengan 58 g protein, 28 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33498 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
