Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sawi putih
Kalori & informasi gizi
mentah
18
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo1,4 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 18 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 1,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2,7 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 3,6 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 4,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sawi putih
Berapa kalori dalam 100 g Sawi putih?
100 g Sawi putih mengandung 18 kcal, dengan 1,8 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sawi putih?
50 g Sawi putih mengandung 9 kcal, dengan 0,9 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sawi putih?
150 g Sawi putih mengandung 27 kcal, dengan 2,7 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sawi putih?
200 g Sawi putih mengandung 36 kcal, dengan 3,6 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sawi putih?
250 g Sawi putih mengandung 45 kcal, dengan 4,5 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G321100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
