Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sawi putih
Kalori & informasi gizi
dengan jeruk mandarin dan saus krim
62
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo4,7 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 62 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 4,7 g 2%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 1 g 4%
- Gula 4,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 1,6 g | 4,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 2,5 g | 7,1 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 3,3 g | 9,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 4,1 g | 12 g | 9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sawi putih
Berapa kalori dalam 100 g Sawi putih?
100 g Sawi putih mengandung 62 kcal, dengan 1,6 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sawi putih?
50 g Sawi putih mengandung 31 kcal, dengan 0,8 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sawi putih?
150 g Sawi putih mengandung 93 kcal, dengan 2,5 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sawi putih?
200 g Sawi putih mengandung 124 kcal, dengan 3,3 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sawi putih?
250 g Sawi putih mengandung 155 kcal, dengan 4,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X2A1020 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
