Ketahui apa yang ada di piring Anda

Saus keju dan salsa

Kalori & informasi gizi

sedang

129
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo10 g
Lemak8,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 129 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 8,4 g 11%
  • Lemak jenuh 2,3 g 12%
  • Serat 0,6 g 2%
  • Gula 1,3 g —
  • Natrium 690 mg 30%
  • Kolesterol 5 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 29 µg 3%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,12 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 81 mg 6%
  • Zat besi 0,12 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Kalium 83 mg 2%
  • Seng 0,3 mg 3%
  • Tembaga 0 mg 0%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selenium 2,6 µg 5%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1292,7 g10 g8,4 g
50 g50 g651,4 g5 g4,2 g
150 g150 g1944,1 g15 g13 g
200 g200 g2585,4 g20 g17 g
250 g250 g3236,8 g25 g21 g

Pertanyaan tentang Saus keju dan salsa

Berapa kalori dalam 100 g Saus keju dan salsa?

100 g Saus keju dan salsa mengandung 129 kcal, dengan 2,7 g protein, 10 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Saus keju dan salsa?

50 g Saus keju dan salsa mengandung 65 kcal, dengan 1,4 g protein, 5 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Saus keju dan salsa?

150 g Saus keju dan salsa mengandung 194 kcal, dengan 4,1 g protein, 15 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Saus keju dan salsa?

200 g Saus keju dan salsa mengandung 258 kcal, dengan 5,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Saus keju dan salsa?

250 g Saus keju dan salsa mengandung 323 kcal, dengan 6,8 g protein, 25 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7133 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat