Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 15 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 530 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 11,7 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 53 mg 4%
- Zat besi 0,61 mg 3%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 210 mg 4%
- Seng 0,11 mg 1%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 0,2 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,9 g | 1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,4 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,9 g | 2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,3 g | 2,6 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable
Berapa kalori dalam 100 g Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
100 g Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable mengandung 15 kcal, dengan 0,9 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
50 g Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable mengandung 8 kcal, dengan 0,5 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
150 g Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable mengandung 23 kcal, dengan 1,4 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
200 g Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable mengandung 30 kcal, dengan 1,9 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable?
250 g Sauerkraut, canned, undrained, shelf-stable mengandung 38 kcal, dengan 2,3 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1263 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
