Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sandwich, chicken and mayonnaise
Kalori & informasi gizi
323
kalorikcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo29 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 323 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 29 g 11%
- Lemak 18 g 24%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 2 g 7%
- Gula 1,8 g —
- Natrium 468 mg 20%
- Kolesterol 63,8 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 41,8 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 5,2 mg 35%
- Vitamin K 30,2 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,57 mg 3%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 166 mg 4%
- Seng 0,68 mg 6%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selenium 12,4 µg 23%
- Yodium 12,4 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,4 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 72 g | 46 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sandwich, chicken and mayonnaise
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich, chicken and mayonnaise?
100 g Sandwich, chicken and mayonnaise mengandung 323 kcal, dengan 9,4 g protein, 29 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich, chicken and mayonnaise?
50 g Sandwich, chicken and mayonnaise mengandung 162 kcal, dengan 4,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich, chicken and mayonnaise?
150 g Sandwich, chicken and mayonnaise mengandung 485 kcal, dengan 14 g protein, 43 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich, chicken and mayonnaise?
200 g Sandwich, chicken and mayonnaise mengandung 646 kcal, dengan 19 g protein, 58 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich, chicken and mayonnaise?
250 g Sandwich, chicken and mayonnaise mengandung 808 kcal, dengan 24 g protein, 72 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31462 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
